Formation gestes & postures
Objectifs :
- Étudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail
- Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail des personnes suivant la formation, de préférence dans leur environnement professionnel.
- Former les stagiaires à une gestuelle optimale et réflexe lors de la manipulation de charges lourdes et lors des gestes répétitifs.
- Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail-Adopter une bonne hygiène de vie
Compétences visées :
- Être capable d’améliorer l’aménagement d’un poste de travail
- Savoir adopter les postures de sécurité
- Connaître les bons gestes
Document de validation :
Attestation de fin de formation
Méthodes pédagogiques :
- Interaction permanente entre les participants et le formateur
- Mise en situation des participants (Situations à Résolution de Problèmes)
- Pédagogie par l’action : le formateur utilise son expérience d’ostéopathe, spécialiste en biomécanique du rachis pour entrainer les participants aux différentes postures et donner les conseils adéquats.
Prérequis :
Aucun – Tout public
Effectifs :
groupe de 8 personnes minimum et de 10 personnes maximum
Durée :
4 heures minimum (7 heures maximum )
Documents pédagogiques :
Présentation
Moyens pédagogiques :
- Tableau blanc / paper board
- Vidéo projecteur
- Support de cours
Méthodes d’évaluation :
Un bilan effectué par un tour de table, en début de
formation, et en fin de formation par un quizz.
Suivi de formation :
- Un bilan est effectué en fin de séance grâce à un test en ligne avec lequel l’apprenant peut s’auto-évaluer, la présence d’un responsable hiérarchique est souhaitée.
- Chaque apprenant aura un questionnaire de satisfaction à compléter à l’issue de la
formation.
Programme et contenu de la formation gestes et postures :
Accueil
- Présentation du formateur, des participants de la formation
- Le formateur se présente et présente aux stagiaires les objectifs de la formation ainsi que son
déroulement. - Durée de la formation, les horaires et le temps de pause
- L’organisation des séquences
- Présentation des critères d’évaluations
Déroulement de la Formation :
- Introduction sur les troubles musculosquelettiques (TMS) et un état des lieux des pathologies en France
- Notions d’anatomie et biomécanique et pathologies du travail
- Étude des postes de travail (gestes et postures des métiers d’entretien)
- Principes d’économie d’effort et de sécurité physique
- Entraînement aux gestes corrects et gestes à éviter : attitude au poste de travail (station debout, station courbée), utilisation du matériel de nettoyage manipulation du mobilier et de charges inertes lors du nettoyage
- Gestes de la vie quotidienne : la santé ne s’arrête pas au travail
- Hygiène de vie
- Nutrition / lien avec la douleur
Anatomie et physiologie du corps humain
Fonctionnement du corps et notamment de la colonne vertébrale
Postures de travail
Notions sur l’ergonomie des postes assis
Notions sur l’ergonomie des postes debout
Travail dynamique et statique
Travail statique, dynamique, répétitif
Conséquences sur la fatigue musculaire et les maladies professionnelles
Protections individuelles
Techniques de manutention manuelle
Principe de base concernent les paramètres suivants :
- La vitesse
- Les points d’appui
- La réaction de charge
- Le poids du corps
Modalités et délais d’accès à la formation :
En présentiel (intra)
Contact :
Merci de nous contacter par mail ou par téléphone, au plus tard 7 jours avant la formation. Ci-dessous nos coordonnées.
Dreamers Team SAS
Prix :
Sur demande
Accessibilité aux personnes handicapées
En cas de situation de handicap, vous pouvez nous le signaler afin d’étudier les éventuelles possibilités d’adaptation de la formation.
Dernière mise à jour : 10/06/2024.
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